Åben Instruktion

Flere gange hver måned tilbyder vi 'Åben Instruktion' hvor medlemmer kan møde op og få individuel instruktion i en eller flere maskiner eller få justeret et træningsprogram.

Du er også velkommen med f.eks. bare et enkelt konkret spørgsmål til foreningen, en øvelse eller en maskine. Eller gerne vil have hjælp til at bruge analysevægten.

Vi frivillige er der for at hjælpe dig til bedre træning!

Dage og tidspunkter kan skifte fra uge til uge. Se de aktuelle tidspunkter i vores kalender.

Vil du i gang med at træne med kettlebells eller TRX anbefaler vi, at du laver en specifik aftale med en af vores uddannede Kettlebell eller TRX-instruktører. Dette kan du gøre ved at skrive til medlemsservice.

Al hjælp og instruktion er en gratis del af dit medlemskab.