Outdoor Fitness aktiviteter

Alle holdaktiviteter afvikles jf. gældende covid-19 restriktioner med maks. 25 personer pr. hold inkl. instruktører og med 2 meters afstand mellem deltagerne. Håndsprit vil være til fri afbenyttelse.

Kom omklædt efter vejr og vind (vores indendørs omklædningsfaciliteter er stadig lukket)

Medbring gerne drikkedunk, træningshandsker/handsker (fx. havehandsker m. dutter) og evt. træningsmåtte på holdet 'Fitness i det Fri'.

Walk Hold (afsluttet for denne gang).

Walk-hold med puls- og styrkeøvelser undervejs. Alle kan være med, da tempo og distance aftales fra gang til gang og tilpasses deltagerne. Læs mere om Walk-holdet.

Hvornår: - -

Hvor: mødested ved indgangsdør til Fitness (indgang B)

Tilmelding/afbud: - - .

Instruktør Team: Hanne, Finn, Jesper

Løbehold (forventer opstart august 2021...)

Interesseret i at blive løbeinstruktør for et begynderhold ? Send email her

Læs mere under Løbehold og følg Løbeholdets Facebook gruppe Højbjerg-Lyseng Fitness’ Løbehold.